Calcul du préavis de démission : votre guide complet en 2026

Tu envisages de quitter ton poste et tu te demandes combien de temps tu vas devoir rester dans ton entreprise avant de partir ? Le préavis de démission est souvent une source de confusion pour beaucoup de salariés. Sa durée, son point de départ, ses exceptions : autant de questions que je vais aborder ici de façon claire. Ce guide te donne toutes les clés pour calculer ta durée de préavis, comprendre tes droits et anticiper sereinement ta transition professionnelle en 2026.

Qu’est-ce que le préavis de démission ?

Définition et rôle du préavis

Le préavis de démission est la période qui court entre le moment où le salarié notifie sa décision de rompre son contrat de travail et la date à laquelle il quitte définitivement son poste.

Pendant cette période, le salarié continue de travailler normalement, l’employeur reste tenu de le rémunérer, et les deux parties ont le temps d’organiser la transition. C’est une disposition qui sert autant l’entreprise que le salarié lui-même.

Le préavis est-il toujours obligatoire ?

Non, faire un préavis n’est pas systématiquement obligatoire. Certaines situations permettent d’en être totalement dispensé : grossesse médicalement constatée, démission à l’issue d’un congé parental, ou encore création d’entreprise après un congé dédié.

En dehors de ces cas légaux, le salarié peut obtenir une dispense à l’amiable, sous réserve que l’employeur l’accepte. Sans cet accord, l’exécution du préavis reste une obligation contractuelle.

Comment calculer la durée de votre préavis de démission ?

La date de début du préavis : quand commence-t-il ?

Le point de départ du préavis dépend du mode de notification de la démission. Si tu remets ta lettre en main propre contre décharge, le préavis débute ce même jour. Par exemple, un salarié qui remet sa lettre le 5 janvier 2026 voit son préavis courir dès le 5 janvier.

Si la démission est envoyée par lettre recommandée avec accusé de réception, le préavis commence à la date de première présentation du courrier par La Poste — et non le jour du retrait par l’employeur.

Calculer la durée légale du préavis : ce que dit le Code du travail

Contrairement à ce que beaucoup pensent, le Code du travail ne fixe pas une durée unique pour le préavis en cas de démission. Seuls les journalistes professionnels et les VRP bénéficient d’une durée fixée directement par la loi.

Pour les autres salariés, c’est l’article L.1237-1 du Code du travail qui renvoie à la convention collective, à l’accord collectif ou, à défaut, aux usages de la profession. Calculer la durée de son préavis suppose donc de connaître d’abord sa convention collective.

Durée du préavis en CDI : ce qu’il faut savoir

En CDI, la durée du préavis de démission est le plus souvent fixée par la convention collective applicable. Dans la grande majorité des cas, on observe les durées suivantes :

• 1 mois pour les employés et ouvriers avec moins de 2 ans d’ancienneté
• 2 mois pour les techniciens et agents de maîtrise
• 3 mois pour les cadres

Ces durées sont des repères pratiques, pas des règles gravées dans la loi. Le contrat de travail ou la convention collective peuvent prévoir des durées différentes, parfois plus courtes, parfois plus longues selon le secteur.

Durée du préavis en CDD et intérim : particularités

Un salarié en CDD ne peut pas démissionner au sens strict du terme. La démission d’un salarié est juridiquement réservée à la rupture d’un CDI. En revanche, le salarié peut rompre son CDD de façon anticipée s’il justifie d’un CDI signé ailleurs.

Dans ce cas, la durée du préavis est calculée à raison d’un jour par semaine, en tenant compte de la durée totale du contrat, renouvellements inclus, sans dépasser 2 semaines. Les mêmes règles s’appliquent aux contrats d’intérim.

Cas spécifiques : cadres, VRP, journalistes, etc.

Certains statuts bénéficient de règles propres fixées par la loi ou des accords de branche. En voici les principaux :

• Journaliste professionnel : 1 mois pour une ancienneté inférieure ou égale à 3 ans, 2 mois au-delà
• VRP : 1 mois la 1ère année, 2 mois la 2ème année, 3 mois à partir de 3 ans d’ancienneté
• Assistante maternelle : 15 jours calendaires pour moins d’un an, 1 mois au-delà
• Salariés en Alsace-Moselle : une durée spécifique de 6 semaines s’applique à certaines catégories (cadres, agents de maîtrise, techniciens, professeurs…)

Pour les cadres hors statuts spécifiques, la durée de préavis est généralement de 3 mois selon la convention collective applicable, sauf disposition contraire dans le contrat.

L’impact de l’ancienneté sur la durée du préavis

L’ancienneté joue un rôle important dans la durée du préavis, notamment pour les profils dont les droits sont encadrés par la loi. Pour les VRP, chaque année passée dans l’entreprise fait évoluer la durée du préavis selon un barème précis.

Pour les autres salariés, c’est la convention collective qui détermine si l’ancienneté allonge ou non la période de préavis. Certaines conventions prévoient une modulation en fonction du nombre d’années de services, d’autres fixent une durée fixe quel que soit le parcours du salarié.

Comment calculer le préavis en jours calendaires ?

Le préavis se calcule en jours calendaires, c’est-à-dire en comptant tous les jours de la semaine, y compris les samedis, dimanches et jours fériés. Un préavis d’un mois partant du 13 janvier s’achève donc le 12 février, tous jours confondus.

Les jours fériés n’interrompent pas le décompte, contrairement à ce que certains salariés imaginent. Seuls des événements spécifiques comme un accident du travail permettent de suspendre réellement la période de préavis.

Simulation de calcul de préavis : exemples concrets

Voici deux exemples pratiques pour t’aider à visualiser le calcul :

• Exemple 1 : un salarié non-cadre remet sa lettre en main propre le 5 janvier 2026. Sa convention prévoit 1 mois de préavis. Il quitte son poste le 4 février 2026 au soir.
• Exemple 2 : une cadre envoie sa lettre en RAR le 9 janvier 2026. La Poste présente le courrier le 13 janvier. Sa convention prévoit 3 mois. La date de fin de contrat est fixée au 12 avril 2026.

Pour ajouter de la précision à ces calculs, un simulateur en ligne tel que celui proposé sur service-public.fr ou code.travail.gouv.fr permet d’obtenir rapidement une date de fin personnalisée selon ta convention collective.

Les conventions collectives et usages : une influence sur le préavis ?

Identifier la convention collective applicable

La convention collective est le texte de référence qui régit les conditions de travail dans ton secteur d’activité. Pour connaître la durée de préavis en cas de démission, c’est elle qu’il faut consulter en priorité.

Tu peux connaître la convention collective applicable à ton contrat en regardant ta fiche de paie, qui doit obligatoirement mentionner son intitulé. Le site code.travail.gouv.fr propose également un outil de recherche par nom d’entreprise ou numéro SIRET pour identifier la bonne convention. Les données disponibles sur data.gouv.fr et legifrance.gouv.fr permettent aussi de consulter les textes officiels.

Vérifier les usages de votre secteur professionnel

En l’absence de convention collective ou de disposition contractuelle sur le préavis, ce sont les usages du secteur qui s’imposent. Ces pratiques non écrites varient selon la localité et la profession.

Dans les secteurs sans convention étendue, info.gouv.fr et les fiches pratiques des chambres professionnelles peuvent orienter le salarié. Un accord d’entreprise peut également venir compléter ou modifier les durées prévues par la branche.

Dispense de préavis : quand et comment ?

Dispense à l’initiative de l’employeur

L’employeur peut décider de dispenser le salarié démissionnaire d’exécuter son préavis. Dans ce cas, le contrat de travail prend fin à la date décidée d’un commun accord, et non à l’issue de la période normale.

Cette dispense à l’initiative de l’employeur ouvre droit à une indemnité compensatrice de préavis. Le salarié doit percevoir une somme équivalente à la rémunération qu’il aurait gagnée s’il avait effectivement travaillé pendant toute la durée du préavis.

Dispense à l’initiative du salarié

Le salarié peut également demander à son employeur de le libérer avant la fin du préavis. Cette demande peut être formulée dans la lettre de démission ou ultérieurement, mais elle nécessite l’accord exprès de l’employeur.

Si l’employeur refuse, le salarié est tenu d’effectuer son préavis jusqu’à son terme. S’il part malgré tout, il s’expose à verser une indemnité d’un montant égal à la rémunération brute qu’il aurait perçue sur la durée restante.

Indemnité compensatrice de préavis : ce qu’il faut savoir

L’indemnité compensatrice de préavis est due uniquement lorsque c’est l’employeur qui dispense le salarié d’exécuter son préavis. Elle correspond au salaire brut, primes et avantages inclus, sur toute la période couverte.

Cette indemnité est soumise aux cotisations sociales et à l’impôt sur le revenu au même titre qu’un salaire normal. Elle figure sur le solde de tout compte remis par l’employeur à la fin du contrat, avec les autres documents obligatoires.

Suspension et report du préavis : les cas exceptionnels

Arrêt maladie pendant le préavis

Une maladie ordinaire ne suspend pas le préavis de démission. Le salarié reste absent, mais la période continue de courir normalement. C’est un point que beaucoup de salariés ignorent et qui peut surprendre au moment du départ.

En revanche, un accident du travail ou une maladie professionnelle survenant pendant le préavis le suspend effectivement. La date de fin du contrat est alors repoussée d’autant, et le préavis reprend à la guérison.

Congés payés et RTT pendant le préavis

Si tu démissionnes pendant tes congés payés, le préavis ne débute pas tant que tu es en congé. Il commence à courir dès la fin de ta période de congé. C’est le cas, par exemple, d’un salarié qui envoie sa lettre depuis ses vacances.

En revanche, l’employeur ne peut pas imposer au salarié démissionnaire de prendre ses congés restants pendant le préavis, sauf accord des deux parties. Si un accord est trouvé, le préavis continue de courir et n’est pas suspendu du fait des congés.

Autres cas de suspension (maternité, accident du travail, etc.)

La grossesse constitue l’un des cas permettant au préavis d’être suspendu ou dispensé. Une salariée enceinte peut démissionner sans effectuer de préavis, à condition de respecter un délai de prévenance de 15 jours.

L’employeur et le salarié peuvent également convenir ensemble de suspendre temporairement le préavis, pour diverses raisons. Pour éviter tout litige, cet accord de suspension doit impérativement être formalisé par écrit, daté et signé des deux parties.

Préavis et recherche d’emploi : vos droits

Pendant le préavis, tu dois continuer à travailler normalement. Mais la question de la recherche d’emploi est légitime : comment préparer sa prochaine étape tout en honorant ses obligations ?

Le Code du travail ne prévoit aucune heure légale spécifiquement dédiée à la recherche d’emploi lors d’un préavis de démission. Tout dépend de ta convention collective. Certaines conventions permettent des absences rémunérées sur cette période, d’autres restent muettes sur le sujet.

Si ta convention ne prévoit rien, tu devras t’entendre directement avec ton employeur pour t’absenter quelques heures. La plupart du temps, un accord amiable est possible, d’autant que l’employeur a tout intérêt à faciliter une transition sereine. N’hésite pas à lire attentivement les fiches pratiques de ta convention pour connaître tes droits précis.

En dehors de ces absences, tu peux préparer ta recherche d’emploi en dehors des heures de travail, consulter des offres en ligne, contacter des recruteurs, mettre à jour ton profil sur les plateformes professionnelles. Rien ne t’y interdit, du moment que ça ne empiète pas sur le temps de travail dû à l’entreprise.

Erreurs courantes à éviter lors du calcul et de la gestion du préavis

La première erreur est de ne pas consulter sa convention collective avant de fixer mentalement sa date de départ. Beaucoup de salariés partent du principe que leur préavis dure 1 mois, alors que leur convention ou leur contrat en prévoit 2 ou 3.

Autre piège fréquent : confondre la date d’envoi de la lettre avec le point de départ du préavis. En cas d’envoi en recommandé, c’est la date de première présentation par La Poste qui compte, pas la date d’expédition ni celle du retrait par l’employeur.

On oublie aussi parfois que les jours fériés et les week-ends sont inclus dans le calcul. Un préavis d’un mois ne donne pas droit à 30 jours ouvrés supplémentaires : il correspond à un mois civil entier, quel que soit le nombre de jours travaillés réellement. Vérifier ces conditions dès le départ évite bien des malentendus.

Ne pas formaliser une dispense de préavis par écrit est une autre source de litige. Qu’il s’agisse d’une dispense à ta demande ou à celle de l’employeur, un écrit signé par les deux parties protège tout le monde. Sans cela, des désaccords sur la date de fin de contrat ou sur le versement de l’indemnité peuvent surgir.

FAQ : Vos questions sur le préavis de démission

Quand dois-je prévenir mon employeur de ma démission ?

Tu dois informer ton employeur dès que tu as pris ta décision, sans délai minimum légal imposé pour prévenir. En pratique, plus tu anticipes, plus la transition est fluide pour les deux parties. La date qui compte juridiquement est celle de la réception de ta lettre de démission par l’employeur.

Pour calculer ta date de disponibilité, il suffit d’ajouter la durée du préavis à cette date de réception. Par exemple, si ton préavis est d’un mois et que ta lettre est présentée le 13 janvier, tu seras disponible à partir du 13 février.

Puis-je quitter mon emploi sans préavis ?

Demissionner sans préavis est possible dans certains cas légaux : grossesse médicalement constatée, départ après un congé parental pour élever un enfant, ou démission à l’issue d’un congé pour création d’entreprise. Dans ces situations, aucune indemnité ne peut être réclamée.

En dehors de ces cas de démission légalement prévus, demissionner sans respecter le délai de préavis n’est autorisé qu’avec l’accord exprès de l’employeur. Sans cet accord, tu t’exposes à des poursuites pour non-respect de tes obligations contractuelles.

Que se passe-t-il si je ne respecte pas mon préavis ?

Si tu quittes ton poste avant la fin de ton préavis sans accord de l’employeur, tu devras verser une indemnité compensatrice. Son montant correspond à la rémunération brute que tu aurais perçue sur la durée de préavis non effectuée.

L’employeur peut saisir le conseil de prud’hommes pour obtenir réparation. Dans les faits, cette démarche est rare, mais le risque juridique et financier existe. Mieux vaut négocier un accord écrit plutôt que de partir sans respecter tes obligations.

Ai-je droit au chômage après une démission ?

En règle générale, une démission ne donne pas accès aux allocations chômage. Seules les démissions dites légitimes — suivi de conjoint, violences conjugales, non-paiement de salaire par l’employeur, ou projet de reconversion validé — ouvrent ce droit immédiatement.

Si ta démission n’entre pas dans ces cas, tu peux quand même demander un réexamen de ta situation à France Travail après 121 jours (environ 4 mois) de recherche d’emploi active. Depuis novembre 2019, un projet de reconversion professionnelle sérieux, préparé en amont avec un conseiller en évolution professionnelle, peut également donner accès aux droits sous conditions.

Récapitulatif : durées de préavis selon le statut et l’ancienneté

Statut / Profil	Ancienneté	Durée du préavis de démission	Source
Employé / Ouvrier (CDI)	Moins de 2 ans	1 mois (usage courant)	Convention collective
Employé / Ouvrier (CDI)	2 ans et plus	2 mois (usage courant)	Convention collective
Technicien / Agent de maîtrise	Toute ancienneté	1 à 2 mois	Convention collective
Cadre	Toute ancienneté	3 mois (usage courant)	Convention collective
Journaliste professionnel	Moins de 3 ans	1 mois	Loi (Code du travail)
Journaliste professionnel	Plus de 3 ans	2 mois	Loi (Code du travail)
VRP	Moins d’1 an	1 mois	Art. L7313-9 Code du travail
VRP	1 à 2 ans	2 mois	Art. L7313-9 Code du travail
VRP	3 ans et plus	3 mois	Art. L7313-9 Code du travail
Assistante maternelle	Moins d’1 an	15 jours calendaires	Convention collective nationale
Assistante maternelle	1 an et plus	1 mois	Convention collective nationale
CDD (rupture anticipée pour CDI)	Toute ancienneté	1 jour par semaine (max 2 semaines)	Art. L1243-2 Code du travail
Salarié Alsace-Moselle (certaines catégories)	Toute ancienneté	6 semaines	Droit local applicable